相信每个人在人际关系的处理上，必定都遭遇过让人头痛的对象。在学生时代，因为同学之间彼此并没有利害关系，最多只是各踞一方山头、井水不犯河水。不过在进入就业市场后，若遇到类似的情形，最好不要再采取冷战的消极作法，身为一名成熟的成年人，应该以更圆融的手法、更宽大的心胸来积极解决问题。毕竟在同一个单位工作，若因为彼此关系的不合而相互刁难，除了工作心情大受影响外，工作效率更可能因此而降低。
有这样一则故事：
有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。进到第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师诅咒，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得很高兴。原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。
没有一个人可以不依靠别人而独立生活，这本是一个需要互相扶持的社会，先主动伸出友谊的手，你会发现原来四周有这么多的朋友。在生命的道路上我们更需要和其他的肢体互相扶持，一起共同成长。
在职场中，面对同事的排挤，一定要先静下心来评估状况，千万别意气用事、一心只想冲动报复。建议可藉由与其他同事的互动，了解是否所有人都排挤你？抑或只是单纯的个案？当然也有可能是自己多心、疑神疑鬼。经观察后，如果很不幸地确定自己遭到同事排挤，那么就要进一步思考对方和自己的业务关系。如果对方负责的业务，和自己的业务范围八竿子打不着，则可以不需理睬，对于对方种种不友善的态度行为，就当是对自己EQ的磨练。但如果对方与你在工作上的接触频繁，那就不建议采用八风吹不动的“锁国政策”了。冤家宜解不宜结，如果与对方和解可以换来未来好几年工作上的好心情，那何乐而不为呢？排除心结的步骤：
第一步
儒家说：“行有不得，反求诸己。”解决问题的第一步，当然是先从自己反省起。仔细回想自己是否在哪些细微枝节处得罪了对方？如果错误真是由自己无心造成，则要虚心检讨，并诚心致歉，努力弥补自己的过失。如果自己实在想不出来，也可以请教其他的同事，旁观者清，或许别人和对方相处的时间较久，比较清楚自己犯了对方哪些忌讳。
第二步
症结找出、心态调整后，接下来就需要具体的行动了，那就是寻求和解。和解的诀窍就在于：设法找出双方的共同点。共同的兴趣、共同喜爱的一本书、一部电影等。双方一旦找到交集点、站在同一条线上后，谈话的气氛就会融洽许多，自然可以化解歧见。
第三步
要调整自己的心态。这世界上本来就是一样米养百样人，各式各样的人都有。会有喜欢自己的朋友，自然就会有讨厌自己的家伙，这是很正常的状况。唯有接纳这个事实、放宽心胸，自己才能不轻易动怒，也才能平心静气地去谋求和解之道。
努力试过这种方法后，万一对方还是不肯领情、依然故我，这时问题已确定不在自己，也只好接受不合的事实。但起码自己俯仰无愧，反正路遥知马力，日久见人心，别人的眼睛是雪亮的，时间一长，终究可以看出谁是谁非，就让时间来证明吧！
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